Yarış parkuru Pamukkale ve Hierapolis Antik Kenti’nin yapısı gereği iniş ve çıkışlar bulundurmaktadır. Tüm parkur boyunca gerekli olan yerlerde yönlendirme hakemleri, şeritler ve yerlerde işaretler bulunmaktadır. Kendi parkurunuzla ilgili işaretleri takip ederek yarışı tamamlayabilirsiniz. Tüm parkurlar son 2 km’si Antik Kent içerisindeki Arnavut kaldırımı (parke) taşlardan oluşmaktadır. Tüm parkurların geri kalan kısımları ise asfalt zeminden oluşmaktadır, yol koşularına uygun ayakkabı tercih edilmesi tavsiye edilir.
Pamukkale ve Hierapolis Antik Kenti çevresinde uzanan yaklaşık 5,6 km’lik parkur, tırmanış ağırlıklı bir yol koşusu rotasıdır. Toplam yükselti kazanımı yaklaşık 140 metredir. Kısa inişlerin de bulunduğu parkurun belirgin tırmanışı, yaklaşık 2–3,6. kilometreler arasında yer alan Foton Tırmanış Etabı’dır.
Bu Yıl Yeni: Foton Tırmanış Etabı
Bu yıl Lykos Yarı Maratonu’nun tüm parkurlarında Foton Tırmanış Etabı katılımcıları bekliyor.
Yarış parkurunun içinde yer alan bu özel bölüm, 1,57 km uzunluğunda olup yaklaşık 93 metre toplam tırmanış içerir. Ortalama tırmanış eğimi %6’dır. Etap, 5K parkurunda yaklaşık 2. kilometrede başlayıp 3,6. kilometrede sona erer.
Tüm parkurlardaki katılımcılar arasında tırmanış etabını en kısa sürede tamamlayan ilk 3 kadın ve ilk 3 erkeğe sponsor ödülleri verilecektir.
Zemin ve Ayakkabı Seçimi
Parkurun büyük bölümü asfalt zeminden oluşur. Son 2 kilometre, Hierapolis Antik Kenti içerisindeki taş döşeli ve dar yollardan geçer. Asfalt ve taş zemine uygun yol koşusu ayakkabıları tercih edilmesi önerilir.
Antik Kent İçerisinde Geçiş Düzeni
Son bölümde temponuzu düşürerek antik kentin tadını çıkarabilirsiniz. Yolların dar olması nedeniyle yavaş koşan veya yürüyen katılımcıların sağdan ilerlemesi, sol tarafı daha hızlı koşucuların geçişine bırakması gerekmektedir. Geçiş yaparken diğer katılımcılara dikkat ediniz.
Parkur Yönlendirmeleri
Güzergâh boyunca yönlendirme tabelaları, görevliler, şeritler ve dubalar bulunur. Parkurların ayrıldığı noktalarda 5K parkuruna ait yönlendirmeleri takip ediniz ve görevlilerin yönlendirmelerine uyunuz.
Su İstasyonları
5K parkurunda, yaklaşık 3,6. kilometrede, Foton Tırmanış Etabı’nın bitişinde bir su istasyonu bulunur.
Kilometre | Su noktası |
3,6. km | Foton Tırmanış Etabı bitişindeki istasyon |
Parkur Süresi ve Zaman Sınırı
5K için zaman sınırı (cut-off), yarışın başlangıç saatinden itibaren 2 saattir.
Bu saatten sonra parkurda koşmaya devam eden sporcuların sorumluluğu kendilerine aittir. Sporcuların trafik kurallarına uymaları ve araç trafiğine dikkat etmeleri gerekmektedir.
Parkur Haritası
Yarış öncesinde aşağıdaki haritayı ve yükselti profilini inceleyerek güzergâhı tanıyabilir, yarış planınızı buna göre oluşturabilirsiniz.
Kilometre ve yükselti bilgileri yaklaşık değerlerdir.
Pamukkale ve Hierapolis Antik Kenti çevresinde uzanan yaklaşık 10,1 km’lik parkur, iniş ve çıkışların bulunduğu bir yol koşusu rotasıdır. Toplam yükselti kazanımı yaklaşık 174 metredir. Parkurun belirgin tırmanışı, yaklaşık 2–3,6. kilometreler arasında yer alan Foton Tırmanış Etabı’dır.
Bu Yıl Yeni: Foton Tırmanış Etabı
Bu yıl Lykos Yarı Maratonu’nun tüm parkurlarında Foton Tırmanış Etabı katılımcıları bekliyor.
Yarış parkurunun içinde yer alan bu özel bölüm, 1,57 km uzunluğunda olup yaklaşık 93 metre toplam tırmanış içerir. Ortalama tırmanış eğimi %6’dır. Etap, 10K parkurunda yaklaşık 2. kilometrede başlayıp 3,6. kilometrede sona erer.
Tüm parkurlardaki katılımcılar arasında tırmanış etabını en kısa sürede tamamlayan ilk 3 kadın ve ilk 3 erkeğe sponsor ödülleri verilecektir.
Zemin ve Ayakkabı Seçimi
Parkurun büyük bölümü asfalt zeminden oluşur. Son 2 kilometre, Hierapolis Antik Kenti içerisindeki taş döşeli ve dar yollardan geçer. Asfalt ve taş zemine uygun yol koşusu ayakkabıları tercih edilmesi önerilir.
Antik Kent İçerisinde Geçiş Düzeni
Son bölümde temponuzu düşürerek antik kentin tadını çıkarabilirsiniz. Yolların dar olması nedeniyle yavaş koşan veya yürüyen katılımcıların sağdan ilerlemesi, sol tarafı daha hızlı koşucuların geçişine bırakması gerekmektedir. Geçiş yaparken diğer katılımcılara dikkat ediniz.
Parkur Yönlendirmeleri
Güzergâh boyunca yönlendirme tabelaları, görevliler, şeritler ve dubalar bulunur. Parkurların ayrıldığı noktalarda 10K parkuruna ait yönlendirmeleri takip ediniz ve görevlilerin yönlendirmelerine uyunuz.
Su İstasyonları
10K parkurunda iki su istasyonu bulunur. 3,6. kilometredeki istasyondan hem gidişte hem de dönüşte su alabilirsiniz. Böylece yarış boyunca üç noktada suya erişebilirsiniz:
Kilometre | Su noktası |
3,6. km | İlk istasyon — gidiş |
5,8. km | İkinci istasyon |
8,0. km | İlk istasyon — dönüş |
Parkur Süresi ve Zaman Sınırı
10K için zaman sınırı (cut-off), yarışın başlangıç saatinden itibaren 2 saattir.
Bu saatten sonra parkurda koşmaya devam eden sporcuların sorumluluğu kendilerine aittir. Sporcuların trafik kurallarına uymaları ve araç trafiğine dikkat etmeleri gerekmektedir.
Parkur Haritası
Yarış öncesinde aşağıdaki haritayı ve yükselti profilini inceleyerek güzergâhı tanıyabilir, yarış planınızı buna göre oluşturabilirsiniz.
Kilometre ve yükselti bilgileri yaklaşık değerlerdir.
Pamukkale ve Hierapolis Antik Kenti çevresinde uzanan yaklaşık 21,1 km’lik parkur, iniş ve çıkışların bulunduğu bir yol koşusu rotasıdır. Toplam yükselti kazanımı yaklaşık 268 metredir. Belirgin tırmanışlar, yaklaşık 9–11. kilometreler arasında ve 13–14,6. kilometreler arasında yer alan Foton Tırmanış Etabı’nda yoğunlaşır.
Bu Yıl Yeni: Foton Tırmanış Etabı
Bu yıl Lykos Yarı Maratonu’nun tüm parkurlarında Foton Tırmanış Etabı katılımcıları bekliyor.
Yarış parkurunun içinde yer alan bu özel bölüm, 1,57 km uzunluğunda olup yaklaşık 93 metre toplam tırmanış içerir. Ortalama tırmanış eğimi %6’dır. Etap, 21K parkurunda yaklaşık 13. kilometrede başlayıp 14,6. kilometrede sona erer.
Tüm parkurlardaki katılımcılar arasında tırmanış etabını en kısa sürede tamamlayan ilk 3 kadın ve ilk 3 erkeğe sponsor ödülleri verilecektir.
Zemin ve Ayakkabı Seçimi
Parkurun büyük bölümü asfalt zeminden oluşur. Son 2 kilometre, Hierapolis Antik Kenti içerisindeki taş döşeli ve dar yollardan geçer. Asfalt ve taş zemine uygun yol koşusu ayakkabıları tercih edilmesi önerilir.
Antik Kent İçerisinde Geçiş Düzeni
Son bölümde temponuzu düşürerek antik kentin tadını çıkarabilirsiniz. Yolların dar olması nedeniyle yavaş koşan veya yürüyen katılımcıların sağdan ilerlemesi, sol tarafı daha hızlı koşucuların geçişine bırakması gerekmektedir. Geçiş yaparken diğer katılımcılara dikkat ediniz.
Parkur Yönlendirmeleri
Güzergâh boyunca yönlendirme tabelaları, görevliler, şeritler ve dubalar bulunur. Parkurların ayrıldığı noktalarda 21K parkuruna ait yönlendirmeleri takip ediniz ve görevlilerin yönlendirmelerine uyunuz.
Su İstasyonları
21K parkurunda dört su istasyonu bulunur. 4,0 ve 14,6. kilometrelerdeki istasyonlardan hem gidişte hem de dönüşte su alabilirsiniz. Böylece yarış boyunca altı noktada suya erişebilirsiniz:
Kilometre | Su noktası |
4,0. km | İlk istasyon — gidiş |
8,4. km | İlk istasyon — dönüş |
10,7. km | İkinci istasyon |
14,6. km | Üçüncü istasyon — gidiş |
16,8. km | Dördüncü istasyon |
19,0. km | Üçüncü istasyon — dönüş |
Parkur Süresi ve Zaman Sınırı
21K için zaman sınırı (cut-off), yarışın başlangıç saatinden itibaren 3 saattir.
21K yarışının başlangıcından sonra parkur araç trafiğine kademeli olarak açılacaktır. 11.km için zaman sınırı 1.30 saattir. Bu saatten sonra parkurda koşmaya devam eden sporcuların sorumluluğu kendilerine aittir. Sporcuların trafik kurallarına uymaları ve araç trafiğine dikkat etmeleri gerekmektedir.
Parkur Haritası
Yarış öncesinde aşağıdaki haritayı ve yükselti profilini inceleyerek güzergâhı tanıyabilir, yarış planınızı buna göre oluşturabilirsiniz.
Kilometre ve yükselti bilgileri yaklaşık değerlerdir.